YETİŞKİN GRUBU
Eğitimler,grup dersleri,özel ders ve yarı özel ( kişisel grup ) dersleri olarak yapılmaktadır.
Yarı özel gruplar aile bireyleri ve arkadaş grupları olarak 3-4 kişi ile sınırlıdır.
Dersler sistemli şekilde işlenmekte olup,kişiyi mental ve bedenen hedeflenen seviyeye getirmek esastır.
Teknikler,eğitmen gözetiminde yapılır,gerekli anlatım ve uygulama ile geliştirilir.
Antremanlarda kişinin yapısına uygun olarak,gerekli olan kuvvet,dayanıklılık,sürat çalışmaları yapılır.
Katılımcının seviyesi ilerledikçe,isteğe bağlı olarak antrenman programı üst seviyeye çıkarılır.
Temel teknikleri oturmuş öğrenci,öncelikli olarak eğitmeni ile sparring ( müsabaka provası ) yapmaya başlar.
Sparringde esas olan,öğretilen teknikleri akıcı hale getirmektir.
Mücadele sırasında,baskı altındayken,zihnin ve bedenin kontrolünü elde tutmaktır.
Doğru zamanda,doğru hamleyi yapabilmek,ancak rahat zihin ve bedenle mümkündür.
Grup dersi ya da özel derslerde sistem değişmez,metod farklılaşabilir.
Antrenmanlardan yüksek verim almak,eğitmenin bilgisine,bilgisini geliştirme ve aktarma becerisine bağlı olmakla birlikte,
katılımcının isteğine,iradesine bağlıdır.
Düzenli ve verimli çalışmalar sizi geliştirir,hedefe taşır.
Muay Thai / Thai Boxing / Kickboxing / Self Defense
Yetişkin / Genç / Çocuk
Özel / Yarı Özel Grup ve Grup Dersler
Kadıköy - Moda - Bahariye - Acıbadem - Erenköy - Bostancı - Maltepe - Ataşehir - Niş Adalar
